Como faço backup no sistema Etapafitness?

Na tela principal do sistema, clique no ícone representado por uma nuvem. Em seguida clique em processár backup, você será perguntado se quer fazer o backup em pendrive, nós recomendamos o fazer em pendrive e tambem enviar para o servidor (nuvem). Por recomendação lógica, faça backup todos os dias ou sempre que possível.